มงคล Podcast EP.3 ความตายสอนเรื่องการใช้ชีวิต
นี่คือโน้ตประกอบ EP.3 ของรายการ มงคล Podcast สรุปเนื้อหาให้อ่านรู้เรื่องครบในตัวเอง ตอนเสียงจริงจะทยอยเผยแพร่เร็วๆ นี้
เกริ่นประเด็น
หัวข้อวันนี้ หลายบ้านถือว่าไม่ควรพูดถึง
ความตาย
แต่ลองคิดดู มันคือเรื่องเดียวที่แน่นอนที่สุดในชีวิตทุกคน เรื่องอื่นยังลุ้น เรื่องนี้ไม่ต้องลุ้น แปลกไหมที่เรื่องที่แน่ที่สุด กลับเป็นเรื่องที่เราเตรียมใจน้อยที่สุด
EP นี้ไม่ได้ชวนคุยเรื่องความตายเพื่อให้หดหู่ ตรงกันข้าม เราชวนคุยเพราะพบว่า คนที่มองความตายตรงๆ ได้ มักเป็นคนที่ใช้ชีวิตได้ดีที่สุด
5 ประเด็นสำคัญจากบทสนทนา
หนึ่ง ความตายทำให้เวลามีราคา
ถ้าชีวิตยาวไม่จำกัด การผัดวันก็ไม่มีต้นทุน อยากคืนดีกับใครก็ไว้ก่อน อยากทำอะไรก็ไว้ก่อน แต่เพราะเวลามีจำกัดนี่แหละ คำว่า "ไว้ก่อน" ถึงเป็นคำที่แพงที่สุดในภาษา หลายคนเพิ่งเข้าใจราคานี้ตอนยืนอยู่หน้าเมรุของคนที่ตั้งใจว่าจะโทรหา
สอง มรณานุสติ ไม่ใช่ความหดหู่ แต่คือเครื่องกรองชีวิต
การระลึกถึงความตายเป็นครั้งคราว ช่วยกรองว่าอะไรสำคัญจริง อะไรแค่เสียงดัง ลองใช้คำถามง่ายๆ ว่า ถ้าเหลือเวลาหนึ่งปี เรื่องที่กังวลอยู่ตอนนี้ ยังสำคัญไหม บางเรื่องจะหายไปทันที เช่น คอมเมนต์ของคนไม่รู้จัก ยอดไลก์ การเอาชนะกันเล็กๆ น้อยๆ และบางเรื่องจะเด่นชัดขึ้นมาก เช่น คนที่เรารัก สุขภาพ เวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน
สาม เราไม่ได้กลัวตาย เท่ากับกลัวยังไม่ได้ใช้ชีวิต
ในบทสนทนา เราพบว่าความกลัวตายของหลายคน พอแกะออกมาแล้ว ข้างในคือความเสียดาย เสียดายที่ยังไม่ได้ขอโทษ ยังไม่ได้บอกรัก ยังไม่ได้ลองทำสิ่งที่ฝัน ทางแก้จึงไม่ใช่การเลิกคิดเรื่องตาย แต่คือการรีบใช้ชีวิตให้ตรงกับใจ ตั้งแต่ตอนที่ยังเลือกได้ เพราะสุดท้าย เวลาของทุกความสัมพันธ์มีจำกัด การได้กินข้าวด้วยกันธรรมดาๆ ก็คือของขวัญ
สี่ การสูญเสียคือแผลที่ไม่ต้องรีบหาย
สำหรับคนที่เพิ่งเสียใครไป โลกชอบกดดันให้เข้มแข็งไวๆ แต่ความเศร้าจากการสูญเสียไม่ใช่โรคที่ต้องรีบรักษา มันคือความรักที่ยังไม่รู้จะไปไหน ให้เวลามัน ให้พื้นที่มัน ร้องไห้ได้ คิดถึงได้ วันหนึ่งความเศร้าจะไม่หายไป แต่มันจะเปลี่ยนรูป จากพายุ เป็นสายฝนที่แวะมาบางวัน และเราจะอยู่กับมันได้ เรื่องการอยู่กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ อ่านเพิ่มที่ อยู่กับความไม่แน่นอนยังไงให้ใจไม่พัง
ห้า คิดถึงวันสุดท้าย เพื่อออกแบบวันนี้
ลองจินตนาการงานศพของตัวเอง ไม่ใช่เพื่อเศร้า แต่เพื่อฟังว่าเราอยากให้คนพูดถึงเราว่าอะไร ส่วนใหญ่ไม่มีใครอยากถูกจดจำว่าตอบอีเมลไว หรือมีรถรุ่นไหน เราอยากถูกจำในฐานะคนที่ใจดี คนที่รักครอบครัว คนที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี พอรู้แบบนี้ ก็เหลือแค่คำถามเดียว คือวันนี้เราได้เป็นคนแบบนั้นแล้วหรือยัง
ความตายไม่ได้ขโมยความหมายของชีวิต มันคือสิ่งที่มอบความหมายให้ต่างหาก เพราะของที่มีไม่จำกัด ไม่เคยมีราคา
คำถามชวนคิดท้าย EP
ถ้าวันนี้เป็นบทสุดท้ายของหนังสือชีวิตเรา เราพอใจกับเรื่องราวที่เขียนมาไหม และถ้ายังไม่พอใจ บทต่อไปอยากเขียนอะไรลงไป
เราเลือกวันสุดท้ายของตัวเองไม่ได้ แต่เราเลือกได้ทุกวัน ว่าจะใช้วันนี้แบบไหน
ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดในคืนนี้ แค่หนึ่งอย่างเล็กๆ โทรหาใครสักคน กอดใครสักคน หรือเริ่ม ให้อภัยตัวเอง สักเรื่องหนึ่ง ก็นับเป็นการเริ่มบทใหม่แล้ว
หมายเหตุ ตอนเสียงจริงจะทยอยเผยแพร่เร็วๆ นี้ ฝากติดตามกันด้วยนะ
